Para mi la autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.(Macha Orihuela Pepe)
¿Qué es el estrés?
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan
amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas
adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés
(activación) es necesaria.
Los eventos externos como generadores de estrés no necesariamente deben ser muy notorios o intensos, sino que pueden “acumularse” en sus efectos hasta que llegamos al límite. La manera en que interpretamos y
pensamos acerca de lo que nos ocurre afecta a nuestra perspectiva y experiencia de estrés. De manera que con
frecuencia es nuestra interpretación lo que genera (o potencia) una reacción negativa de estrés, más que el
evento o situación a la que nos enfrentamos. Como ejemplo tomemos el caso de un alumno acostumbrado a Matrículas y Sobresalientes que obtiene aprobado en un trabajo. La idea de que esa nota le
puede afectar a su expediente académico y con ello a sus posibilidades de conseguir una beca o trabajo al
que aspiraba, puede tener un efecto amplificador o multiplicador en su nivel de estrés convirtiéndolo en
ansiedad.
¿Qué es amor?
Amor, un sentimiento, un deseo, un anhelo, una vida, una realidad, en fin son tantas las palabras que hemos intentado emplear para describir algo que para mi es indescriptible.
Amor para mi es lo mas bello que a tu vida puede llegar, es querer, adorar, y en ocasiones sufrir, amor es lo más maravilloso que Dios pudo crear, experimentarlo es nacer, es vivir, es creer, es sentir una fuerza superior que te impulsa, te motiva, te da la alegría para seguir, es ternura inmensurable, es entregarte sin condiciones ni reservas, no es un sueño ni una fantasía, es una realidad, es el comienzo de un amanecer con su mirada y la oscuridad de la noche cuando deja de mirarte, en fin amar es simple entrega total.
Macha Orihuela Pepe
LA AMISTAD
La amistad es, la confiancia mutua que se brindas ambas personas, la amistad es una expresión de afecto hacia la otra persona, uno realmente conoce a los amigos en los momentos difíciles, y muchos confunden la amistad.
Para la buena amistad se debe tener una extremada confianza hacia el otro.
EL COMPORTAMIENTO DE UN TALENTO
Su compartimiento fuera y dntro, es analitico, porque el analiza bien lo que va a realizar, analiza las consecuencias de sus actos, y por eso el talentos lo piensa dos veces antes de realzar algún comportamiento en un lugar, o en hogar.
Macha Orihuela Pepe
0 comentarios:
Publicar un comentario